Panchakarma
Ayurvedische Reinigungskur
Individuelle Kur im privaten Rahmen – exklusiv & persönlich begleitet.
Unsere Panchakarma-Kur in der Moksha Casita & Sa Torre Hotel ist eine hochindividuelle Ayurveda-Kur für 1– max. 4 Personen, die in völliger Ruhe und Abgeschiedenheit stattfindet. Ideal für alle, die sich nach tiefgehender Reinigung, intensiver Begleitung und absoluter Stille sehnen.
Unsere Panchakarma Programme folgen der jahrtausendealten Lehre des klassischen Ayurveda – jedoch modern interpretiert und ganzheitlich eingebettet in die natürliche Schönheit Mallorcas.
Unser interdisziplinäres Team aus Ayurveda-Mediziner:innen, Therapeut:innen, Yogalehrer:innen und Physiotherapeut:innen begleitet Sie mit tiefem Fachwissen und Einfühlungsvermögen durch alle Phasen Ihrer Regeneration.
Das Programm
Jede Kur bei Moksha Ayurveda wird individuell auf Ihre Konstitution, Ihre Lebensphase und Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt, und beinhalten:
- Kostenloses Erstgespräch / Kurberatung
- Eine umfassende ärztliche Eingangsuntersuchung (inkl. Pulsdiagnose)
Täglich 2 Stunden individuell abgestimmte Anwendungen, Massagen & Ausleitungsverfahren, darunter:
- Klassische ayurvedische Manualtherapien (z. B. Abhyanga, Udvartana, Pinda Sveda)
- Kalari Marma Therapie zur Aktivierung der Vitalpunkte & energetischen Blockadelösung
- Tägliches morgendliches sanftes Yoga & Pranayama
- Ernährungsberatung
- Abschlussgespräch für nachhaltige Integration in den Alltag
- Tägliche ayurvedische Ernährung (frisch & saisonal)
- Meditation & integrative Gespräche
- Naturspaziergänge durch das Umland von Santa Eugènia
- Optional: Physiotherapeutische Begleitung für Rücken, Gelenke & Bewegungsapparat
- Auf Wunsch: astrologische & spirituelle Begleitung/Coaching
- Nicht enthalten:
- Flüge
- Transfer
- Wäscheservice
- Reiseversicherung
Praktische Informationen
Besonderer Vorteil für Gäste aus Deutschland:
Die physiotherapeutischen Behandlungen können – bei Vorliegen einer ärztlichen Verordnung – von deutschen gesetzlichen oder private. Krankenkassen (anteilig) erstattet werden.
Wir stellen Ihnen hierfür alle notwendigen Rechnungsdokumente und Bescheinigungen zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse zur Verfügung.
Ayurvedische Entgiftungskur
Panchakarma ist das Herzstück des Ayurveda – eine tiefgreifende Entgiftungskur, die Körper, Geist und Seele auf allen Ebenen reinigt.
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Erleben Sie die Kraft traditioneller Ayurveda-Heilkunde – individuell abgestimmt auf Ihre Lebensphase, Ihre Konstitution und Ihre Bedürfnisse
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Befreien Sie Körper und Geist von belastenden Rückständen. Unsere authentischen Reinigungsverfahren stärken Ihre Lebensenergie, fördern innere Klarheit und lassen neue Vitalität entstehen.
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Ein gesunder Darm ist das Fundament jeder Heilung. Unsere Kuren reinigen sanft, stärken das Verdauungsfeuer (Agni) und fördern ein tiefes Gefühl von innerer Stabilität und Leichtigkeit.
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Ayurveda wirkt nicht nur körperlich. Sanfte Anwendungen, gezielte Kräuter und innere Rhythmen helfen, Ängste zu lindern, den Schlaf zu vertiefen und emotionale Stabilität zurückzugewinnen.
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Unsere Kuren unterstützen Menschen in allen Lebensphasen – ob in hormonellen Umbruchszeiten oder bei unerfülltem Kinderwunsch. Durch gezielte Ausleitung, Aufbau und Regeneration fördern wir Ihre Fruchtbarkeit, stärken das Hormonsystem und begleiten Sie auf einem bewussten Weg zurück in Ihre weibliche Kraft.
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Ayurveda geht den Ursachen auf den Grund: Verdauung, Stoffwechsel und Gewebe werden systematisch geklärt und gestärkt – für mehr Leichtigkeit, Stabilität und ein gesundes Körpergefühl.
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Blutzucker, Blutdruck, Schilddrüse oder Cholesterin – viele Beschwerden lassen sich durch gezielte ayurvedische Entgiftung und Ernährung auf natürliche Weise harmonisieren
Erleben Sie eine tiefgreifende Reinigung und Erneuerung mit einer authentischen Panchakarma-Kur.
Jetzt Kuranfrage stellen und den ersten Schritt zu mehr Balance und Vitalität machen.
Ablauf
Jede Panchakarma-Kur beginnt bei uns mit einer individuell abgestimmten Ama-Reduktionsphase – einer vorbereitenden Kur, die das Verdauungsfeuer (Agni) stärkt, den Stoffwechsel klärt und die Ausleitung tief sitzender Stoffwechselrückstände (Ama) sanft in Gang setzt.
Im Zentrum der vorbereitenden Behandlungen stehen – je nach Indikation – gezielte Trocken- oder Ölmassagen (Snehana) sowie Dampfbäder (Svedana). Diese Anwendungen lösen gespeicherte Toxine aus dem Gewebe und leiten sie dem Verdauungstrakt zu, über den sie ausgeschieden werden können.
Doch Panchakarma wirkt weit über die körperliche Ebene hinaus: Es reinigt die feinstofflichen Gewebe (Dhatus), befreit die Energiekanäle (Srotas), reguliert die Ausscheidungsfunktionen (Malas) und bringt die drei Doshas wieder in ihr natürliches Gleichgewicht.
Die Sinne klären sich. Der Geist wird stiller. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen.
7, 11, 14 oder 21 Nächte
Wie lange sollte Ihre Panchakarma-Kur dauern?
Die Dauer Ihrer Kur hängt von Ihrem individuellen Gesundheitszustand und Ihren Zielen ab. Als Orientierung gilt: Je mehr Zeit Sie sich schenken, desto tiefer kann der Reinigungsprozess wirken – Schicht für Schicht.
7–11 Nächte
Für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun oder sich regenerieren möchten – ohne akute Beschwerden. Diese sanfte Variante eignet sich auch wunderbar zur Einführung in Ayurveda
14 Nächte
Bei ersten Beschwerden, chronischer Erschöpfung oder bestehenden Diagnosen empfehlen wir mindestens 14 Nächte, um Körper, Geist und Stoffwechsel gezielt zu entlasten und in die Tiefe zu arbeiten.
21–28 Nächte
Bei langjährigen oder chronischen Beschwerden entfaltet Panchakarma seine volle Wirkung in einer intensiven Kur über drei bis vier Wochen. Diese Zeit erlaubt tiefgreifende Prozesse – auf allen Ebenen.
Wir beraten Sie gerne persönlich, um gemeinsam die passende Dauer für Ihre individuelle Kur zu finden
Achtsame Begleitung Ihres Heilprozesses
Die Panchakarma-Kur ist eine tiefe Reinigung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Um ihre volle Wirkung zu entfalten, braucht es nicht nur hochwertige Anwendungen – sondern auch Raum für Ruhe und Rückzug.
Wir laden Sie ein, während Ihrer Kur auf äußere Reize wie Sonnenbäder, Wind, Schwimmen, Ausflüge oder intensive körperliche Aktivitäten bewusst zu verzichten. Auch sexuelle Aktivität sowie emotionale und digitale Überstimulation können den feinen Prozess stören.
Diese Phase ist eine Einladung an Ihr System, sich neu zu ordnen. Vertrauen Sie den Empfehlungen unserer Ayurveda-Mediziner sie dienen nicht der Einschränkung, sondern Ihrer tiefen Regeneration.
Die Ayurveda-Küche
Nahrung als Medizin – täglich neu, bewusst und mit Hingabe zubereitet.
Im Ayurveda gilt die Nahrung als wichtigste Medizin. Was wir zu uns nehmen, beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unsere emotionale Stabilität und geistige Klarheit. Eine typgerechte, liebevoll zubereitete Mahlzeit wirkt heilend – tiefgreifend und nachhaltig.
Daher ist die Ayurveda-Küche das Herzstück unseres Kurzentrums auf Mallorca. Hier entfaltet sich Heilung nicht nur auf der Liege oder in der Meditation, sondern auch am Herd – in einfachen, warmen, ausgewogenen Speisen, die den Körper nähren und die Seele berühren.
Unsere Küche ist vegetarisch-vegan, bewusst reduziert, genussvoll und kraftvoll zugleich. Sie orientiert sich an den individuellen Konstitutionstypen unserer Gäste und achtet auf ein harmonisches Zusammenspiel der sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb.
Die Moksha-Küche ist ein Ort der Präsenz. In stiller Hingabe werden hier Speisen nicht nur für unsere Gäste, sondern auch für das gesamte Team zubereitet – als tägliche Praxis der Achtsamkeit, der Verbindung und der Dankbarkeit.
Die Ayurveda-Küche stellt die Verdauungskraft (Agni) und die mentale Verfassung jedes Einzelnen in den Mittelpunkt. Sie passt sich an: an Jahreszeiten, Tagesrhythmen, Lebensphasen und Umgebungsbedingungen – denn Heilung ist nichts Statisches, sondern ein lebendiger, dynamischer Prozess.
Ernährung ist Beziehung – zur Natur, zu dir selbst und zu allem, was dich umgibt.
In der Moksha-Küche wird daraus eine tägliche Praxis.
Erleben Sie eine tiefgreifende Reinigung und Erneuerung mit einer authentischen Panchakarma-Kur.
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Ayurveda Aufenthalte bei Moksha Ayurveda Mallorca
Unsere Kuren beginnen bei 2.500 € pro Person und Woche.
Der genaue Preis richtet sich nach der gewünschten Unterkunft, Reisezeit, Dauer des Aufenthalts und der individuellen Zusammenstellung Ihres Ayurveda-Programms.
Preise können je nach Buchungsweg und inkludierten Leistungen variieren.
Umgebung und Unterbringung
Unsere Panchakarma-Kuren bei Moksha Ayurveda sind bewusst in zwei liebevoll gestaltete Orte eingebettet, die sich ideal ergänzen:
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Moksha Retreat-Haus
In unserem privaten Moksha Retreat-Haus im Herzen Mallorcas, nur 15 Minuten von Palma de Mallorca entfernt, bieten wir Ihnen einen geschützten Raum für Behandlungen, tägliche Rituale, Yoga, Gespräche und individuelle Begleitung. Hier findet das Herz der Kur statt – mit viel Stille, persönlicher Nähe und achtsamer Atmosphäre.
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Finca Hotel Sa Torre de Santa Eugènia
Nur drei Gehminuten entfernt liegt das wunderschöne Fincahotel Sa Torre de Santa Eugènia – ein echtes Kleinod mallorquinischer Gastfreundschaft. Das ehemalige Landgut zählt zu den ersten Agroturismos der Insel, blickt auf über 500 Jahre Geschichte zurück und ist bis heute familiengeführt.
Die neun Suiten und Apartments verfügen über private Terrassen mit Blick ins Grüne – ideal, um in Ruhe zu lesen, zu schreiben oder einfach nur zu sein. Zwei großzügige Pools, die sich harmonisch in die Natur einfügen, und zahlreiche Rückzugsorte auf dem weitläufigen Anwesen laden zur tiefen Erholung ein – als ideale Erweiterung zu unserem Ayurveda-Zentrum.
Einladung zum Innehalten
Moksha Ayurveda liegt eingebettet in dem kleinen, pittoresken Dorf Ses Alqueries – einem Ort, an dem die Zeit langsamer fließt und die Natur zum Innehalten einlädt.
Umgeben von sanften Hügeln, Olivenhainen und dem majestätischen Panorama der Tramuntana-Berge, ist diese Region ein Geheimtipp für alle, die Ruhe und Ursprünglichkeit suchen.
Duftende Mandelbäume, verschlungene Feldwege und weite Blicke über die mallorquinische Landschaft begleiten unsere Gäste auf ihren täglichen Spaziergängen.
Hier, wo das Leben im Einklang mit den Jahreszeiten pulsiert, entsteht Raum für Rückverbindung – mit sich selbst und der Natur.